Главная Здоровый образ жизни

Чрезмерное потоотделение

Повышенная потливость свидетельствует о том, что в вашем организме нарушен обмен веществ, и он стремится провести очищение. Но использует для этого не самую мощную систему (почки), а ее дублера — "разбросанные" по всей поверхности кожи потовые железы, которые хотя и выполняют похожие функции, но не могут полностью их заменить. Решение проблемы состоит из комплекса мероприятий.

Правильное введение белковых продуктов в первую половину суток "разгрузит" почки от наиболее токсичных продуктов жизнедеятельности — продуктов белкового обмена. Введение вместе с белковыми продуктами (мясо, птица, рыба, яйца) термически обработанных овощей и фруктов поддержит полезную микрофлору, которая конкурентно подавит патогенные представители кишечного биоценоза. И с одновременным уменьшением проявлений дисбактериоза в еще большей степени уменьшит нагрузку на выделительную систему почек. Нечего будет удалять и через потовые железы. Постепенное увеличение жидкости в рационе, ее употребление небольшими порциями на протяжении дня позволит более эффективно обеспечить работу почек.

Результативность очищения организма повысится, если вода будет поступать в составе чаев, супов, уваров. А более
существенное очищение можно провести в русской бане либо финской сауне (после предварительной подготовки), а также 2-3 раза в неделю применяя ванны с гипертоническим раствором соли (1,5-2%). Будет это морская либо обычная кухонная соль — несущественно.

Самую распространенную форму нарушения потоотделения - гипергидроз - легко вылечить традиционными методами, а возможно ли справиться с этой проблемой при помощи народных средств?

Повышенное потоотделение провоцируют не только болезнь, но и стресс, нервозность, депрессии.

При болезни гипергидроза получается замкнутый круг: когда человек почувствует малейшее выделение пота в ладонях или подмышками, он начинает волноваться и еще сильнее потеть.

Обычные средства гигиены при такой болезни не помогают.

Это конечно можно исправить с помощью консервативных методов лечения или даже хирургического вмешательства, но не лучше ли выбрать более щадящую терапию - народные средства.

Шалфей поможет уменьшить потоотделение

Чай из шалфея поможет избавиться от избыточной потливости. Чтобы приготовить чай, нужно 1 чайную ложку травы( сухой) заварить в стакане кипятка, затем остудить.

Пить такой напиток нужно небольшими глотками в течении дня.

Чтобы достичь длительного и быстрого результата, нужно смешать в равных количествах настой шалфея и томатный сок. И вскоре после приема этого напитка у вас уменьшится потоотделение и это будет продолжаться в течении суток.

Также листья шалфея применяют как дезинфицирующее, противовоспалительное, вяжущее и кровоостанавливающее средство.

Зеленый чай

Зеленый чай также помогает при чрезмерной потливости, хотя при сильном потоотделении не желательно употреблять горячие напитки, но зеленый чай - прекрасное средство, которое регулирует температуру тела.

Этот напиток дает команду мозгу снизить температуру тела на 1-2 градуса.

Листья грецкого ореха

Листья ореха убивают инфекции. Чтобы избавиться от потливости ладоней и стоп, нужно делать ванны из настоя листьев грецкого ореха.

Для этого нужно залить 5 столовых ложек измельченных листьев 1 литром кипятка и настоять в течении часа. Затем довести до кипения на слабом огне, остудить и процедить. Настой готов к употреблению.

Пищевая сода

Сода устранит неприятный запах. Бикарбонат натрия( обычная сода) - это самое быстродействующее средство по устранению пота и запаха.

После принятия душа, высушите кожу и нанесите пищевую соду на чаще всего потеющие места. Нужно как можно дольше не смывать соду.

Также на часто потеющие места можно нанести смесь из соды с водой (в пропорции 3:1).

Мать-и-мачеха

Это растение желательно использовать в виде сухих листьев в качестве присыпки для ног утром и вечером.

Чтобы устранить потоотделение лица и подмышечных впадин очень подходит настой из листьев мать-и-мачехи: 1 столовую ложку измельченных листьев нужно проварить в 10 минут на слабом огне в 1 литре воды. Этим средством можно умывать лицо или делать ванночки для ног.

Крем от повышенной потливости

6 частей окопника, 1 часть зверобоя, 1 часть лобелии, 6 частей коры белого дуба, 3 части корня алтея, 3 части коровяка, 3 части коры черного ореха, 3 части посконника, 2 части горькой полыни, 1 часть шлемника, 2 части коры белой ивы, 1 часть хвоща.

Залить смесь оливковым маслом так, чтобы масло покрывало травы на 2-5 сантиметров. Для приготовления крема возьмите 30г масла и подогрейте и добавьте в него 1-3 чайных ложек расплавленного воска. Смешайте все с травой.

Понравилась статья? Поделись с другими

Интересные новости

О женщине

Когда мужчина шепчет женщине, что она самая красивая, самая добрая, самая умная,он это не столько говорит ей, сколько внушает себе.